Wieder ein Training mit Dr. Iris Komar 2017.

In diesem Jahr zog es uns nach Übach-Palenberg. Auch hier wusste, wie schon im letzten Jahr mit Rabenberg, keiner der Aktiven, wo es denn überhaupt liegt. Die Größeren gugelten natürlich, weil sie auch wissen wollten, wie es dort aussieht und wie die Bettenzahl in den einzelnen Zimmern ist.

Mit dem Zug reisten wir an und fanden eine kleine aber sehr schön gelegene Unterkunft an. Zimmer sauber, Essen reichhaltig.
Die 25 m Bahn für uns alleine und die Turnhalle auch gleich im Haus dabei.

Nun konnten die Einheiten mit Dr. Iris Komar beginnen. Täglich übten die Aktiven im Alter von 8 – 16 Jahren Startsprünge, denn dazu hat man in einem kleinen Verein kaum Zeit, weil die Wasserzeiten fehlen. Dazu kam in diesem Jahr Schmettern mit den Kicks unter Wasser.

Sowie der Videoanalyse, die sehr aufschlussreich war.
Natürlich gab es auch wieder die Spezialgymnastik für die Körperspannung und die guten Ratschläge und Sprüche von der ehemaligen Leistungsschwimmerin Dr. Komar.

Die Woche ging viel zu schnell vorüber und gut gelaunt traten wir die Heimreise an. Nun kommen bald die nächsten Wettkämpfe für uns und mal sehen, ob sich die Kinder verbessern konnten.

08/2017
Heike Morche B-Trainerin Schwimm-Club Seevetal e.V.