Leistung der Schwimmer von Teutonia weiter gesteigert!

Trainingslager des A- Kaders in Rabenberg 04/2017

Während der Osterferien ging es für den A- Kader ins 8 tägige Trainingslager nach Rabenberg ins Erzgebirge.
Es standen den Schwimmern zu Trainingszwecken ein 25m und 50m Bahnen Schwimmbecken sowie zwei Dreifachturnhallen, Kraft-, Ergo- und Gymnastikräume zur Verfügung.

Das hieß tägliches Training mit zwei bis drei Wassereinheiten, zusätzlich dreistündiges Techniktraining inklusive Videoanalyse zwecks Technikkorrekturen mit einer ehemaligen Weltrekordlerin.
Am Ende der Woche wurden insgesamt 60 Kilometer geschwommen.

Mit den Erkenntnissen aus dem Trainingslager ging es mit hoher Erwartungshaltung direkt im Anschluss zum Wettkampf nach Bochum.

thums upDie Erwartungen wurden nicht enttäuscht:

Finja Wiebers holte dort 1mal Bronze,
Antonia Thurmann 1mal Gold, 1mal Silber,
Moritz Krummel 5mal Gold,
Martin Pauls, Max Lizinger und Finn Geister zeigten mit Bestzeiten auf.
Emma Handzik und Hannah Krummel konnten leider krankheitsbedingt nicht starten.

Diese Ergebnisse lassen für die kommenden Wettkämpfe auf weitere Steigerungen hoffen.

Einen besonderen Dank geht an die Stiftung von Teutonia Lippstadt und Taverna Rhodos, die dieses Trainingslager ermöglicht haben.


TRAINERTEAM TEUTONIA LIPPSTADT - 05/2017

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