10/2016-TRAININGS-SCHWIMM-CAMP ... Wassereinheit mit Frau Dr. Iris Komar

… Dieses Training konzentriert sich hauptsächlich auf Brust.

Diese Lage ist ja bekanntlich die Anspruch vollste, was auch einige zu spüren bekommen…

Wir sind in Breitenbrunn, einem kleinen verschlafenen Ort im tiefsten Erzgebirge, wo sich „Haas und Igel“ Gute Nacht sagen.

Es ist 5.45 Uhr und ich versuche mich aufzuraffen, denn die Nacht war kurz. Alle Kinder werden geweckt die noch in ihren warmen Betten schlummern. Draußen ist der Nebel auf dem Rabenberg mit seinen 900 m auf dem wir in dem Sportcamp sind, hochgekommen.

Ein leckeres Frühstück macht uns fast alle munter.

Nun geht es zur ersten Einheit mit Frau Dr. Komar.

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Frohgelaunt kommt sie in die Halle, obwohl auch sie seit 5.00 Uhr im Gange ist. Unsere Kinder und auch Masters sollen sich lang machen sowie strecken und dehnen; das fällt einigen schon schwer.

Dieses Training konzentriert sich hauptsächlich auf Brust. Diese Lage ist ja bekanntlich die Anspruch vollste, was auch einige zu spüren bekommen. 

Aber Frau Dr. Komar hat viel tolle Sprüche drauf wie: Kneift euren zuckersüßen Knackarsch zusammen oder  sie untermalt die Einheiten mit Musik. Noch etliche Startsprünge üben und die Stunde ist wie im Fluge vergangen.

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Nun ist für uns der erste Wettkampf gewesen – die Sprint- und Kurzbahnmeisterschaften. Die Jugendlichen die mit gewesen sind, haben die Sachen, die sie gelernt haben, super  umgesetzt. Dabei kamen Bestzeiten von über 20 Sekunden heraus.

Danke, Frau Komar, für die tolle Woche.
Heike M.  B-Trainerin - Schwimm-Club Seevetal

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