… tollen WK in Doha …
Die Vorbereitung war nicht optimal …
An der letzten Wende habe ich gesehen, dass eine andere Schwimmerin mit mir gleich auf war …
… Vierter WM Titel erschwommen …… Früh wird das Eis vom Becken beseitigt, danach kommen die Schwimmer …
… Da ich mir auf dieser kurzen Strecke nicht viel ausgerechnet hatte, bin ich die ersten 50 m schnell angegangen…
… muss ich echt an meinen Beinchen und auch am “gemütlichen” Schwimmstil arbeiten…
Sehr geehrte Frau Dr. Komar,
vielen Dank für die Trainerfortbildung zum diesjährigen Osterkurs ‘24.
PERSONAL TRAININGFokus:
… Landesjahrgangsmeisterschaften’23 …
… offenen Deutschen Kurzbahnmeisterschaften …
… DMS Masters Bundesfinale
… DMS Masters …
Trainingslager Ubach-PalenbergAm Sonntagmorgen gegen 6 Uhr starteten 30 SchwimmerInnen mit ihren drei Trainern wie jedes Jahr ins Trainingslager nach Übach-Palenberg. Nach einer sechsstündigen Zugfahrt gab es am Nachmittag gleich die erste Trainingseinheit im Schwimmbad …
DRK-Wasserwacht Magdeburg e. V.Vorbereitung Bundeswettbewerb & 25. Magdeburg – Cup
…Termin des Intensivkurs war bewusst so gewählt, dass die Rettungsschwimmer*innen fit für den 25. Magdeburg - Cup am 04.11.2023 starten können.…Hier erfahren vor allem die „Neulinge“ im Erwachsenenbereich und in der AK I manchmal erschreckende „Wahrheiten“…
SINT-PIETERS-LEEUW PROFICIAT: … de zwemmers die het traject gevolgd hebben, echt wel vooruitgang … de zwemmers klaargestoomd voor de wedstrijd 21-23 juli 2023.
We hebben met de groep (8 zwemmers) een resultaat van 15 persoonlijke records in 50m bad gezwommen, met 3 medailles (2 goud en 1 brons) …
Nachdem wir mit 12 Sportlern aus der LG und NG 1 bereits 3 Tage vom Ostermontag an in Malente verbracht haben, mit insgesamt 6 Wassereinheiten (27 km) und 4 Landeinheiten, ging es dann am Freitag darauf auf den Rabenberg.
… Das Rennen war nicht optimal geschwommen. Einige Übergänge passten nicht …
Techniktrainingslager Dr. Iris Komar JAN’23 & FEB’23EUROPÄISCHE SCHWIMMSPORTSCHULE IN ÜBACH-PALENBERG/AACHEN
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